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新奇有效減肥偏方你試過沒
時下減肥方法千奇百怪，數不勝數。各種減肥偏瘦身方也備受大家的關注。下面是十種時下比較熱門的減肥偏方，如果你正想減肥，卻又不知道如何下手，不妨來試試吧。說不定真的可以成就你的減肥大業呢。
繃帶瘦身法
許多女性喜歡用繃帶將自己緊緊裹住，為的就是想要幫助瘦身去脂，當您看到這幅景像時，千萬不要太驚訝，因為她們這麼做是有科學根據的！
進行的步驟如下：
①先在身體上塗滿魚肝油，讓身體感到溫暖。
②將浸過鹽水的繃帶一圈圈地包住手臂與大腿部位。
繃帶纏繞的松緊度很重要，不能太松也不能太緊。比較胖且脂肪累積較多的部位，可以纏得比較緊些，而關節等部位，由於有血液循環與較多的神經經過，因此不宜綁得太緊。
運用繃帶纏繞身體肥胖的部位，可以幫助分解皮下脂肪，有效促進脂肪燃燒，達到瘦身的目的。一般這種繃帶瘦身的方式，適合每周進行約兩次，持續進行約一個月，可以明顯感到體重下降的成效。
海鹽瘦身法
很多人都知道海鹽具有優越的美容效果，但您或許還不知道，海鹽也有瘦身出神奇療效！目前世界很多國家都已經開發海鹽美體療法，特別是進行塑身減肥。
海鹽中含有非常豐富的礦物質，能有效分解脂肪，對肌膚有很好的滲透力，卻不會傷及肌膚。
通常可以運用海鹽來揉搓局部肥胖的部位，揉搓後肌膚會顯現油光，這是因為礦物鹽的成分會分解脂肪，肌膚深層的脂肪逐漸分解後會滲出，經常按摩揉搓，可以使皮下脂肪減少。
進行的步驟如下：
①在按摩揉搓之前，要先塗上一層油，進行5分鐘的 按摩。
②塗上粗鹽進行揉搓。
局部減肥減肥餐如腹部或大腿部位，只要揉搓20分鐘即可。每周可進行約兩次，連續進行約1個月，可以有效幫助塑身。
吹氣減肥法
您知道運用吹氣的方式，也可以幫助減肥嗎這是日本目前非常流行的減肥方法。
運用一只熱氣袋子，每天向袋內吹氣兩次，持續練習吹氣約兩個月，就有減輕體重的作用。這是什麼原因呢因為當我們不斷吹氣時，胃部就會產生一種飽滿感，抑制大腦的飢餓中樞，降低食欲，有效控制熱量與體重。
沒想到這麼簡單的動作，背後竟有這麼有趣的減肥理論，若您也想身體力行這種減肥方法，不妨也找一只袋有效減肥方法子，每天練習吹氣看看！
擦舌頭瘦身法
您知道以牙刷按摩舌頭，也可以幫助您瘦身嗎每天只要運用早晚刷牙的時間，好好刷一下舌頭，就能夠促進消化，改善虛胖的體質。
由於舌頭上遍布的味蕾如果沒有經過按摩的刺激，長時間後就會被舌苔所掩蓋，不僅容易產生口臭，還會導致味覺變得非常遲鈍，結果就使人想吃更多食物。
而過厚的舌苔會讓味覺比較不敏台南減肥銳，往往會更加重食物的口味，使人吃得更油膩或更鹹，這些重口味的飲食都容易使您發胖。
而擦舌頭就是有效地按摩舌頭，去除舌頭上的舌苔後，可以增強舌頭的敏銳度，對食物的滋味更有感覺，也會讓人比較容易產生飽足感，不會飲食過多。
進行的減肥藥有效步驟如下：
①以一只牙刷輕輕從舌根往舌尖的方向輕擦，每次來回進行約1 5次。
②運用早晚刷牙的時間，進行擦舌動作即可。
運用擦舌頭的鍛煉法，也可以幫減肥藥助舌頭分泌更多唾液，對於食物的消化有促進作用，更有防止便秘的療效，能改善浮腫的體型。
時下減肥方法千奇百怪，數不勝數。各種減肥偏瘦身方也備受大家的關注。下面是十種時下比較熱門的減肥偏方，如果你正想減肥，卻又不知道如何下手，不妨來試試吧。說不定真的可以成就你的減肥大業呢。
繃帶瘦身法
許多女性喜歡用繃帶將自己緊緊裹住，為的就是想要幫助瘦身去脂，當您看到這幅景像時，千萬不要太驚訝，因為她們這麼做是有科學根據的！
進行的步驟如下：
①先在身體上塗滿魚肝油，讓身體感到溫暖。
②將浸過鹽水的繃帶一圈圈地包住手臂與大腿部位。
繃帶纏繞的松緊度很重要，不能太松也不能太緊。比較胖且脂肪累積較多的部位，可以纏得比較緊些，而關節等部位，由於有血液循環與較多的神經經過，因此不宜綁得太緊。
運用繃帶纏繞身體肥胖的部位，可以幫助分解皮下脂肪，有效促進脂肪燃燒，達到瘦身的目的。一般這種繃帶瘦身的方式，適合每周進行約兩次，持續進行約一個月，可以明顯感到體重下降的成效。
海鹽瘦身法
很多人都知道海鹽具有優越的美容效果，但您或許還不知道，海鹽也有瘦身出神奇療效！目前世界很多國家都已經開發海鹽美體療法，特別是進行塑身減肥。
海鹽中含有非常豐富的礦物質，能有效分解脂肪，對肌膚有很好的滲透力，卻不會傷及肌膚。
通常可以運用海鹽來揉搓局部肥胖的部位，揉搓後肌膚會顯現油光，這是因為礦物鹽的成分會分解脂肪，肌膚深層的脂肪逐漸分解後會滲出，經常按摩揉搓，可以使皮下脂肪減少。
進行的步驟如下：
①在按摩揉搓之前，要先塗上一層油，進行5分鐘的 按摩。
②塗上粗鹽進行揉搓。
局部減肥減肥餐如腹部或大腿部位，只要揉搓20分鐘即可。每周可進行約兩次，連續進行約1個月，可以有效幫助塑身。
吹氣減肥法
您知道運用吹氣的方式，也可以幫助減肥嗎這是日本目前非常流行的減肥方法。
運用一只熱氣袋子，每天向袋內吹氣兩次，持續練習吹氣約兩個月，就有減輕體重的作用。這是什麼原因呢因為當我們不斷吹氣時，胃部就會產生一種飽滿感，抑制大腦的飢餓中樞，降低食欲，有效控制熱量與體重。
沒想到這麼簡單的動作，背後竟有這麼有趣的減肥理論，若您也想身體力行這種減肥方法，不妨也找一只袋有效減肥方法子，每天練習吹氣看看！
擦舌頭瘦身法
您知道以牙刷按摩舌頭，也可以幫助您瘦身嗎每天只要運用早晚刷牙的時間，好好刷一下舌頭，就能夠促進消化，改善虛胖的體質。
由於舌頭上遍布的味蕾如果沒有經過按摩的刺激，長時間後就會被舌苔所掩蓋，不僅容易產生口臭，還會導致味覺變得非常遲鈍，結果就使人想吃更多食物。
而過厚的舌苔會讓味覺比較不敏台南減肥銳，往往會更加重食物的口味，使人吃得更油膩或更鹹，這些重口味的飲食都容易使您發胖。
而擦舌頭就是有效地按摩舌頭，去除舌頭上的舌苔後，可以增強舌頭的敏銳度，對食物的滋味更有感覺，也會讓人比較容易產生飽足感，不會飲食過多。
進行的減肥藥有效步驟如下：
①以一只牙刷輕輕從舌根往舌尖的方向輕擦，每次來回進行約1 5次。
②運用早晚刷牙的時間，進行擦舌動作即可。
運用擦舌頭的鍛煉法，也可以幫減肥藥助舌頭分泌更多唾液，對於食物的消化有促進作用，更有防止便秘的療效，能改善浮腫的體型。
