蜂蜜的五大美容保養養生功效

　　：蜂蜜是一種傳統是飲品，老少皆宜，我也非修眉常喜歡，原因就是它很甜，哈哈，然您見笑了。其實蜂蜜逼近甜而且還彩妝教學有很多功效比如美容保養養顏呀，潤腸通便啦，我們來細細說一說蜂蜜的五大美容保養養生功效吧！

睫毛增長 四、西柚

繡眉西柚，也叫葡萄柚，很多人因為感覺這種水果比較酸而不太願意吃。事實上，西柚含有豐富的營養成分，是既可美容保養植睫毛又有助於瘦身的非常好的水果。

西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容保養。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。

西柚含有天然葉酸，對於懷孕中的女性，有預防貧血的作用。它還含有高血壓患者必需的天然礦物質——鉀，是心腦血管病及腎髒病患者不錯的食療水果。

葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容保養美容保養。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。減肥人士的菜單都少不了它。

同時您也需要注意，葡萄柚的作用是很強大的。如果您正在服藥期間，可事先咨詢醫生，看吃葡萄柚是否會影響某些藥物的正常吸收。

蜂蜜的五大美容保養養生功效蜂蜜的五大美容保養養生功效

　　(一)提高免疫力

　　蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

　　用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。

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