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美容保養養生:30種神奇食物抗衰老 吃出健康美
長壽養生:30種神奇食物抗衰老 吃出健康美
巧克力
推薦植睫毛理由：擁有快樂――巧克力有鎮靜的作用彩妝教學，它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂中樞，使人變得快樂。護齒――脫礦化的結果是齲齒的形成，而巧克力可以延緩這一過程的速度。美容保養養生:30種神奇食物抗衰老 吃出健康美
光敏性果蔬如：柑橘、芹菜、菠菜等。由於其中含有光敏性物質，敷完後遇到陽光，會發生日光過敏反應，從而導致光敏性皮炎，引起局部紅腫、丘疹、水皰等反應。美容保養養生:30種神奇食物抗衰老 吃出健康美
過敏性果蔬：如芒果、桃子、蘆薈等。其中所含的某些物質容易刺激肌膚，導致過敏，更應注意。美容保養養生:30種神奇食物抗衰老 吃出健康美
對於實在想在家DIY果蔬面膜的女性，掌握以下幾個小竅門，也許會有所幫助：
第一，用前最好先在自己手臂內側試一下，看看有無過敏反應；
第二，由於新鮮果蔬中的多種維生素和“美容保養因子”是脂溶性的，不能通過皮膚直接吸收，所以調制面膜時，不妨添加一點奶油、植物油或蜂蠟；
第三，使用柑橘、檸檬等光敏性果蔬做面膜時，最好選在晚上，這樣能避免光線對皮膚的傷害；
第四，做面膜時，可以在其中添加適量蜂蜜，蜂蜜是強有力的抗氧化劑；
第五，由於果蔬護膚品材料新鮮，最好即做即用，每次敷在肌膚上的時間不要超過20分鐘。
秘訣三：良好的習慣
吸煙飲酒等不良習慣當然要盡量避免，然後還要配合運動，養成合理規律的作息、營養均勻的飲食習慣等等。林志穎就很喜歡在早上的時候跑步，能夠促進血液循環，讓肌膚細胞更好地新陳代謝。
秘訣四 ：保持良好的心態
氬焊機,陽極處理,電鍍,硬陽處理
長壽養生:30種神奇食物抗衰老 吃出健康美
巧克力
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過敏性果蔬：如芒果、桃子、蘆薈等。其中所含的某些物質容易刺激肌膚，導致過敏，更應注意。美容保養養生:30種神奇食物抗衰老 吃出健康美
對於實在想在家DIY果蔬面膜的女性，掌握以下幾個小竅門，也許會有所幫助：
第一，用前最好先在自己手臂內側試一下，看看有無過敏反應；
第二，由於新鮮果蔬中的多種維生素和“美容保養因子”是脂溶性的，不能通過皮膚直接吸收，所以調制面膜時，不妨添加一點奶油、植物油或蜂蠟；
第三，使用柑橘、檸檬等光敏性果蔬做面膜時，最好選在晚上，這樣能避免光線對皮膚的傷害；
第四，做面膜時，可以在其中添加適量蜂蜜，蜂蜜是強有力的抗氧化劑；
第五，由於果蔬護膚品材料新鮮，最好即做即用，每次敷在肌膚上的時間不要超過20分鐘。
秘訣三：良好的習慣
吸煙飲酒等不良習慣當然要盡量避免，然後還要配合運動，養成合理規律的作息、營養均勻的飲食習慣等等。林志穎就很喜歡在早上的時候跑步，能夠促進血液循環，讓肌膚細胞更好地新陳代謝。
秘訣四 ：保持良好的心態
氬焊機,陽極處理,電鍍,硬陽處理
